趣味・余暇– category –

本記事では、累計1000タイトル視聴した管理人が、個人的にお勧めしたい2023年春アニメをランキングとしてまとめました。 毎週楽しみだなと思えるタイトルが非常に多く、しかも比例してOP/EDの曲が良いものが多かったです。他に様々なタイトルを視聴しまし...

代表的な有酸素運動として、ウォーキング・ランニングが挙げられます。 運動強度や時間に対する走行距離等、単純な違いはありますが、具体的にどんなふうに運動の効果が違ってくるのか、あまり把握できていなかったのでまとめてみました。 それぞれの運動...